Etiket: KİŞİSEL GELİŞİM

Nisan 8, 2020

Özgüven

İçimdeki, aklımdaki herhangi bir şeyi dışarı aktarsam benimle dalga geçerler mi ya sevilmezsem bi daha hissidir özgüvensizlik durumu. Bu yüzden kendimi ortaya koymassam sıkıntı yaşamam diyorsun. Sonunda içindeki değeri ortaya koyduğunda kendini mutsuz hissediyorsun. İşte sıkıntı tam olarak bu ! çözüm aslında bu hissin tam tersidir. Kendini ne kadar ortaya koyarsan ne kadar çok ifade edersen o kadar gelişirsin ve rahatlarsın yani güvenin o nispette […]

Mart 20, 2020

Corona ile yaşam

Herkesin eve kapandığı (kapanmak zorunda olduğu) şu günlerde zamanı verimli ve sıkılmadan geçirmek için minik tüyolar getirdim (: Öncelikle şunu unutmayalım bugünler tatil ya da bayram değil. Evde bizi bekleyen tüm işleri yapabilmek için büyük bir fırsat olarak görürsek daha güzel olur. Bu zamanları rahat atlatmanın en kolay yolu günlük rutinleri devam ettirmek. Normal zamanlarda saat kaçta kalkıyorsak aynı saatte kalkmak, aynı saatlerde yemek yemek […]