Etiket: kişiselgelişim

Temmuz 20, 2021

Anne mi !?

Geçenlerde bir instagram fenomeninin soru-cevap butonunda rastladım buna. Kız (yazdığı cümlelerden anladım cinsiyetini ) annesinden şikayetçiydi. Sonra o yazının ardından bir sürü şikayetçi kız yazdı. Sonra düşündürdü bu durum beni her anne gerçekten anne midir annelik sadece doğurmakla sonsuza kadar sahip olunan bir sıfat mıdır ya da her doğuran anne olabilmiştir. Bir çok kız evde dışarıdan çok annesinden psikolojik ve fiziksel şiddet görüyor. Şu her […]

kişisel gelişişm

Ağustos 30, 2020

Konfor Alanından Çıkmak

Konfor alanından çıkmak ne demektir? Bilinç yeniliklere ne kadar açık gibi görünse de aslında yenilikleri sevmez. En ufak bir değişikliğe bile tahammülü yoktur. Güvensizlik olarak adlandırır. Değiştirmek istemez hiçbir şeyi. Kıyafet rengini. Stili dışında giyinmeyi. Saç modelini. Kesinlikle yeniliklere hatta eleştiriye karşı oluşturulan bir önlemdir bu. Eleştiriden de korkar. Eleştirilir ise öğrenir ve yeni bakış açılarını önemsemek zorunda kalır çünkü. Hatta reddeder ilk olarak. Olamaz […]

kişisel gelişişm

Ağustos 30, 2020

Hayatı Pozitife Çevirmenin 8 Adımı

HAYATI POZİTİFE ÇEVİRMENİN 8 ADIMI Çok gerginsin ve dünya üstüne üstüne geliyor. Aslında işlerin bu kadar ters gitmesinin temel sebebi olaylara bakış açınla ilgili. Ünlü bir söz var dünyaya gülümsersen o da sana gülümseyecektir diye. Hadi gelin hayatı pozitife çevirelim. Dünyadaki en güzel ve en güzel şey, görülmez ya da dokunulmaz – Sadece kalp ile hissedilir. Pozitif düşünmek için 8 adım. Dünyanın sonu gibi düşünüyoruz.Çoğu […]

kişisel gelişişm

Ağustos 30, 2020

Yeni bakış açısı oluşturma

YENİ BAKIŞ AÇISI NASIL OLUŞUR? Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne olursa, başınıza her ne gelirse ona açık olun. Bir şeylere tutunmaya çalışmayın. Bı…rakın giden gitsin, gelen gelsin. Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun, gerçek hislerinize sadık kalın. Hayatımızdaki insanlar değişecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık derinleşip gelişmeyen ilişkilere tutunmak zorunda değiliz. İşlerimiz de değişecek. Yapmakta […]

kişisel gelişişm

Ağustos 26, 2020

10 adımda ruh sağlığını korumanın yolu

Ruh sağlığınızı 10 adımda korumanın yolu 1.Kendinizle ilgilenin: Ruhsal açıdan sağlıklı bireyler kendi ilgilerini, başkalarının ilgilerinden bir parça yukarda tutma eğilimi gösterirler. Keyif aldığınız şeyleri yapmayı kendinizden esirgemeyin. Ertelemeleri olabildiğince azaltın. Kendinize vakit ayırmayı unutmayın, siz de önemlisiniz. 2.Hoşgörülü olun: Kendimiz de hata yapabiliriz başkaları da… Herkesin hata yapabileceğini bilmek ve buna göre davranmak bize iyi gelir. 3.Belirsizliğe katlanın: Her şeyin öngörülebilir olması beklentisinde olmak […]