Ağustos 26, 2020
21 Gün Kuralı
ALIŞKANLIK VE 21 GÜN KURALIalışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır… 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur… tıpkı sigara alışkanlığı gibi.araba kullanmaya başladığımızda vitesi debriyajın yerini sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin bunu otomatiğe bağlar hani kişisel gelişim kitaplarında hep yazar ya 20 gün aptalım de 21 ci gün aptal ol diyeAlışkanlık, bir halata benzer. Her gün bir […]