Cahili Olduğun Muhabbetlerin Dahili Ol

Geçen günlerde benden yaşça oldukça büyük bir beyfendi ile muhabbet ettik. Kendileri ülkemizin en genç profesörlerinden biriymiş. Sesi de kendisi gibi sakin olan beyfendi ile konuşmak bile insana ayrı bir sakinlik katıyordu. Bana anlattığı mini hikayelerden bir kısmı dikkatimi çekti. Size bugün biraz bunlardan bahsetmek istiyorum. Bundan yıllar önce Ege Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olduktan…More

Simyacı kitabından 15 muhteşem alıntı

SİMYACI” PAULO COELHO’DAN 15 MUHTEŞEM SÖZ Elveda diyecek kadar cesursan, hayat seni yeni bir… merhaba ile ödüllendirir. Hiç yenilmemiş insanlar vardır. Onlar hiç savaşmamış olanlardır. En iyisini sonraya saklamayın. Yarının ne getireceğini bilemezsiniz. Başkalarını memnun etmek için yaşarsan herkes seni sever, kendin hariç. Başkalarının ne düşündüğü önemli değil çünkü her halükarda yine aynısını düşünecekler. Zamanını…More

Özgüven geiştirme ve bilmedikleriniz

ÖZGÜVENİ GELİŞTİRME YOLLARI VE BİLMEDİKLERİNİZ… Doğru ve yanlışlar bulunduğumuz topluma göre şekillenirler farklı kültürlerdeki doğrular farklıdır. Bulunduğumuz coğrafyadaki doğruları daha hayata atılmadan çocukluk döneminde öğreniriz. Örnek aldığımız büyüklerimiz vardır. Onlardan öğreniriz. Önemli sayılan bir diğer nokta ise örnek aldığımız rol modelimizin bize olan tavrıdır. Şayet güven duyduğunu bilirsek biz de hayata güvenerek ilerleriz. Hayata daha…More

Konfor Alanından Çıkmak

Konfor alanından çıkmak ne demektir? Bilinç yeniliklere ne kadar açık gibi görünse de aslında yenilikleri sevmez. En ufak bir değişikliğe bile tahammülü yoktur. Güvensizlik olarak adlandırır. Değiştirmek istemez hiçbir şeyi. Kıyafet rengini. Stili dışında giyinmeyi. Saç modelini. Kesinlikle yeniliklere hatta eleştiriye karşı oluşturulan bir önlemdir bu. Eleştiriden de korkar. Eleştirilir ise öğrenir ve yeni bakış…More

Kişisel Gelişim için 25 Öneri

Kişisel Gelişim İçin 25 Pratik Öneri Daha iyi bir kişiliğe sahip olmayı kim istemez? Kendini geliştirmek ve daha iyi olmak, son zamanlarda oldukça popüler. Özellikle kişisel gelişim konusunda hem bireysel hem de toplumsal boyutlarda bir çok oluşum ve girişim bulunmaktadır. Kişisel gelişimin bireysel boyutunda kişilerin izleyebileceği bir çok yol vardır. İşte onlardan bazıları; Her gün…More

Hayatı Pozitife Çevirmenin 8 Adımı

HAYATI POZİTİFE ÇEVİRMENİN 8 ADIMI Çok gerginsin ve dünya üstüne üstüne geliyor. Aslında işlerin bu kadar ters gitmesinin temel sebebi olaylara bakış açınla ilgili. Ünlü bir söz var dünyaya gülümsersen o da sana gülümseyecektir diye. Hadi gelin hayatı pozitife çevirelim. Dünyadaki en güzel ve en güzel şey, görülmez ya da dokunulmaz – Sadece kalp ile…More

Yeni bakış açısı oluşturma

YENİ BAKIŞ AÇISI NASIL OLUŞUR? Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne olursa, başınıza her ne gelirse ona açık olun. Bir şeylere tutunmaya çalışmayın. Bı…rakın giden gitsin, gelen gelsin. Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun, gerçek hislerinize sadık kalın. Hayatımızdaki insanlar değişecek. Bunun olmasına izin verin ve sürece güvenin. Amaçlarına hizmet etmiş ve artık…More

Su içmeyi ihmal ediyoruz

SU İÇMEYİ HEP İHMAL EDİYORUZ …VE DOĞRU SU İÇMEYİ BİLMİYORUZ !!! Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa,,YÜKSEK TANSİYON hastalığına yakalanırız… Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa,,BEL VE BOYUN FITIĞI hastalığına yakalanırız… Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa,,gut – atrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız… Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa,,ASTIM hastalığına yakalanırız……More

10 adımda ruh sağlığını korumanın yolu

Ruh sağlığınızı 10 adımda korumanın yolu 1.Kendinizle ilgilenin: Ruhsal açıdan sağlıklı bireyler kendi ilgilerini, başkalarının ilgilerinden bir parça yukarda tutma eğilimi gösterirler. Keyif aldığınız şeyleri yapmayı kendinizden esirgemeyin. Ertelemeleri olabildiğince azaltın. Kendinize vakit ayırmayı unutmayın, siz de önemlisiniz. 2.Hoşgörülü olun: Kendimiz de hata yapabiliriz başkaları da… Herkesin hata yapabileceğini bilmek ve buna göre davranmak bize…More

21 Gün Kuralı

ALIŞKANLIK VE 21 GÜN KURALIalışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır… 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur… tıpkı sigara alışkanlığı gibi.araba kullanmaya başladığımızda vitesi debriyajın yerini sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin bunu otomatiğe bağlar hani kişisel gelişim kitaplarında hep yazar ya 20 gün aptalım de 21 ci…More